Ein wirklich kleines
Selbst-
Experiment?
Ein Beispiel zur klassischen
Konditionierung mit
Anleitung
als PDF
Dokumentation schwieriger Situationen
des Alltags
Ein Bogen zum Notieren
alltäglicher Situationen
als
PDF
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Psychotherapie/Verhaltenstherapie
Wann ist eine Verhaltenstherapie besonders hilfreich?
Ich persönlich empfinde
verhaltenstherapeutische Maßnahmen insbesondere bei Depressionen,
Essstörungen und Selbstwertproblematiken sehr hilfreich, bei Ängsten
und Zwängen, Phobien und Panikattacken ist ihre Wirkung geradezu
genial! |
