Ein wirklich kleines
Selbst-
Experiment?
Ein Beispiel zur klassischen
Konditionierung mit
Anleitung
als PDF
Dokumentation schwieriger Situationen
des Alltags
Ein Bogen zum Notieren
alltäglicher Situationen
als
PDF
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Psychotherapie/Verhaltenstherapie
Was ist Verhaltenstherapie?
Die Verhaltentherapie basiert auf der
empirischen Psychologie. Sie setzt wie der Name sagt, am menschlichen Verhalten
an. Dieses ist weitgehend erlernt und kann – bei Bedarf – unter
bestimmten Bedingungen (Gott sei Dank!) auch wieder verlernt werden.
Die Verhaltenstherapie gehört inzwischen
zu den bestuntersuchten Therapieverfahren überhaupt, ihre Wirksamkeit ist
in unzähligen Studien zu verschiedensten Störungen bewiesen. Sie
umfasst eine große Palette von unterschiedlichen Methoden und Techniken.
Für viele Störungsbilder liegen spezielle Therapieprogramme in
Manualform vor. Verhaltenstherapie wird als Einzel-, Gruppen- und Paartherapie
durchgeführt.
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