Alexander Ernst – Diplom-Psychologe

Psychologischer Psychotherapeut – Verhaltenstherapie
Freiburg im Breisgau

Schmerz und Gedanken

Auch bei Schmerzen gehen uns bestimmte Gedanken durch den Kopf – andere als wenn es uns gut geht. Zur Abschätzung wie Sie selbst »mit Schmerz umgehen« können, dient der von mir vorbereitete Fragebogen im PDF-Format

Zehn Tips gegen Migräne

Tips der Deutschen Migräne- und Kopfschmerz - Gesellschaft gegen Migräne-Attacken im PDF-Format

Psychologische Schmerztherapie

Wann ist eine psychologische Schmerztherapie sinnvoll?

Psychologische Schmerztherapie ist grundsätzlich bei chronifizierten Schmerzen – zumeist parallel zu einer medizinischen und physiotherapeutischen Behandlung – sinnvoll. Sie ist insbesondere dann indiziert, wenn

  • der Tagesablauf stark durch den Schmerz beeinträchtigt ist,
  • zusätzlich Ängste oder depressive Beschwerden bestehen,
  • das Lebensumfeld unter den Beschwerden mit leidet.

Die häufigsten chronischen Schmerzdiagnosen sind Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne.

 
Alexander Ernst – Diplom-Psychologe – Psychologischer Psychotherapeut
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Produziert von Thomas Borghoff